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北国における健康づくり体操の有益性に関する研究 ―北海道文教大学版“じぇじぇじぇ体操”の心理的効果と健康教室での有用性―
https://do-bunkyodai.repo.nii.ac.jp/records/899
https://do-bunkyodai.repo.nii.ac.jp/records/89907a4a5b5-803b-4467-a465-a7e334159379
| 名前 / ファイル | ライセンス | アクション |
|---|---|---|
46-02 (2.7 MB)
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| Item type | 紀要論文 / Departmental Bulletin Paper(1) | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 公開日 | 2022-06-01 | |||||
| タイトル | ||||||
| タイトル | 北国における健康づくり体操の有益性に関する研究 ―北海道文教大学版“じぇじぇじぇ体操”の心理的効果と健康教室での有用性― | |||||
| タイトル | ||||||
| タイトル | A Study on the Benefits of Health Promotion Exercise in Cold Areas: Effects on Mental Health and Usefulness of Jejeje-Taiso in Health Class | |||||
| 言語 | en | |||||
| 言語 | ||||||
| 言語 | jpn | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | 健康づくり体操 | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | じぇじぇじぇ体操 | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | 気分調査 | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | 転倒予防 | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | 積雪寒冷地域 | |||||
| キーワード | ||||||
| 言語 | en | |||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | Health Promotion Exercises | |||||
| キーワード | ||||||
| 言語 | en | |||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | Jejeje-Taiso | |||||
| キーワード | ||||||
| 言語 | en | |||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | Mood Survey | |||||
| キーワード | ||||||
| 言語 | en | |||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | Fall Prevention | |||||
| キーワード | ||||||
| 言語 | en | |||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | Cold and Snowy Area | |||||
| 資源タイプ | ||||||
| 資源タイプ識別子 | http://purl.org/coar/resource_type/c_6501 | |||||
| 資源タイプ | departmental bulletin paper | |||||
| 著者 |
吉田, 拓登
× 吉田, 拓登× 鑓野目, 純基× 須田, 力× 大森, 圭× 石井, 元気× 侘美, 靖× YOSHIDA, Takuto× YARINOME, Junki× SUDA, Chikara× OMORI, Kei× ISHII, Genki× TAKUMI, Yasushi |
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| 抄録 | ||||||
| 内容記述タイプ | Abstract | |||||
| 内容記述 | 健康的な生活には，身体活動の継続が重要である．本研究の目的は，恵庭市在住高齢者を対象に，北海道文教大学で考案されたじぇじぇじぇ体操実施による心理的効果と，高齢者健康づくり教室において有用であるかについて検討することである． 方法：大学主催の高齢者健康づくり教室に参加したのべ 94 名（男 36，女 58）に対して，生活習慣記録機による活動度記録及び Mood Check List - Short Form2（MCL-S.2）による体操実施前後の気分調査を行った．また教室参加者に対して健康づくり教室利用に関するアンケート調査を実施した． 結果：MCL-S.2 の快感情得点やリラックス感得点の有意な向上，不安感得点の有意な低下が認められ，体操実施による気分状態改善が示唆された．また，聴き慣れた曲を使いストーリー性のある振付構成体操であったことで雰囲気が盛り上がり，さらに運動強度も適切範囲内であったことで高齢者にも受け入れやすいとの評価が多かった． 結論：健康づくり教室におけるじぇじぇじぇ体操の実施は，参加者の気分を改善し，教室全体の雰囲気を盛り上げることから，有用な運動プログラムであることが示唆された． |
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| 書誌情報 |
北海道文教大学研究紀要 en : Bulletin of Hokkaido Bunkyo University 号 46, p. 11-23, 発行日 2022-03-15 |
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| 出版者 | ||||||
| 出版者 | 北海道文教大学 | |||||
| ISSN | ||||||
| 収録物識別子タイプ | ISSN | |||||
| 収録物識別子 | 1349-3841 | |||||
| 書誌レコードID | ||||||
| 収録物識別子タイプ | NCID | |||||
| 収録物識別子 | AA11950277 | |||||
